SerlyVali 5.34 km Futás 2020-01-09-n 20:34-kor

SerlyVali futás

2020.01.09 Csütörtök, 20:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:19

Távolság

5.34 km Szint: 43 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	9	95	157	139
00:05:14	1	05:14	11.46	9	145	179	166
00:05:07	1	05:07	11.73	8	159	180	170
00:05:10	1	05:10	11.61	8	155	180	166
00:05:00	1	05:00	12.00	6	162	177	170
00:01:51	0.34	05:26	11.03	4	163	181	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.