Edzésleírás
kis feleségemmel... haragudott, mert otthagytam, dehát ő mondta, hogy menjek előre....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:45 | 3 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na elmentünk venni neki egy jó kis cipőt...:-)
Szerintem meg az asszony a hibás, hogy engedte, hogy elmenjél. Mi az hogy engedte! ELKÜLDÖTT!
Igaza van a lányoknak!!!!! Fuss lassan vagy nagyon sokba fog ez neked kerülni...... :D:D:D
És persze: NAGY HAJRÁ A FELESÉGEDNEK!!!!!!
tetszik ez a perpatvar! :) Ha tanácsolhatom, vegyél a kis feleségednek valami cuki futócuccot, attól nagyon beindul a futás. :)
értem...
Ami nem igaz: Nem vagyok gyorsabb, csak bestresszel, ha gyorsan kell futnia. (különösen ha velem fut) A balicsi 3. napján lenyomott, mint a pinty.
Ja, ne már, hogy nem értetek minket! Elmész vele 3 kilire és lenyomod, mikor már 3x annyit teljesít, mint az előző edzéseteken? 10 méterrel előtte fmenj és folyamatosan, hihetően dícsérd őt. Majd ha egyedül szeretne futni, akkor elmegy egyedül! Futásaink kezedetén neveztünk az éjszakai futásra. Boldog voltam, nagyon különlegesnek találtam, hogy romantikus sporttélménnyel gazdagodik a kapcsolatunk, kivilágított városunk legszebb részein egy kellemes nyári este. Egyfajta randiként tekintettem az eseményre. Nem így Fidó, akit a rajtpisztoly eldördülése után már nem sokáig láttam. Számára ez egy VERSENY volt az idővel, magával és a többi sporttárssal optimális időjárási körülmények között. A fordítónál én is bíztattam, mikor találkoztunk, de amit utána kapott: lelki terror! Hosszú idő volt megemésztenem, hogy más adottságúak, képességűek és edzettségűek - és nem utolsó sorban más neműek :) - vagyunk. Most már békében és kölcsönös elismerésben mindenki megy a maga tempójában. Olykor összehangoljuk az ő fáradt napjait az én dinamikusaimmal, vagy egy biciklizést és futást cseréljük egymás közt egy közös edzés alkalmával, de máig is komplexusaim vannak, ha együtt megyünk tudom hogy ő gyorsabb, agályoskodom, hogy hátráltatom, és mindig megpróbálom előre küldeni - de tanulékony, már tudja, hogy ezt nem szabad, ha együtt indultunk edzeni, együtt érkezünk, ha mások az igények, azt már az elején pontosítjuk. Végeredmény képpen 5 évet kepesztettem mint állat, s most a III. Bali Szupermarin együtt mentünk végig. Úgyhogy HAJRÁ a feleségednek, te meg SZEDD ÖSSZE MAGAD! ;)
vylona 5298 napja
Köszi lányok az együttérzést és a biztatást is! Természtesen ,én voltam a hibás Shrek! Nagyon szép cipőt kaptam ,remélem jó is lesz. Ma is megyünk futni, most azt igérte megvár.....de hol??