Edzésleírás
Zugló erre-arra. Óvatosan, mert pont a maraton előtt megint megfájdult a térdem (vettem is gyorsan egy adag porecerőt...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:21 | 11.08 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |