jocccc Úszás

2019.12.08 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

2.9 km

Tempó

18:37 p/km (3.22 km/h)

Edzésleírás

2000 gyors (32:39),
8x50 gyors lendületes,
400 gyors-hát-gyos-mell,
100 levez.

Hajós 50es. bringa után sok terv nem volt, km-t akartam gyűjteni. jó volt, pláne a nasütés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa
Suunto Ambit 3 Sport