Edzésleírás
Péter Horváth
gradual running
1 lap: 3.40 km, 6'05/km
2 lap: 6.70 km, 4'34/kmteljes táv: 10,1 km; összes idő, 0:51:14,1; átlag pulzus, 137 bit/min; sebesség, 5:04 min/km, Szintemelkedés: 068, PTE: 3,8; EPOC avg: 041; EPOC Peak: 091.
Szombathely:
3 x: Eperjes utca, Hadnagy utca, Lipp Vilmos utca, Sugár út.
than,
Sugár út, 400m-es rekortan 16,75 laps.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:14 | 10.1 | 05:04 | 11.83 | 68 | 99 | 152 | 137 |