Edzésleírás
tesi, Kondorosi. 12h bem., 10x4h gy-h-m-gy, 10h 5ös lev., 4h lev.
muszáj volt egy kis mozgás, legalább arra az egy órára másra gondolok ilyenkor:(( még mindig nem hiszem el , miért mindig a legjobbak mennek el??????
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.2 | 27:16 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |