Betyár bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:47Távolság
25.23 km Szint: 64 mTempó
01:37 p/km (37.12 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
91
Maximum
164
Edzésleírás
Egyedül edzettem, lábak jól forogtak. Közepes erejű délnyugati szél, ~25°C. A héten 3 óra 30 perc edzés: 25 km futás, 50 km kerékpározás és 20 perc szobabringa.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 64 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:32 | 1 | 01:32 | 39.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:34 | 1.01 | 01:33 | 38.68 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:34 | 1 | 01:34 | 38.30 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:34 | 1 | 01:34 | 38.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:36 | 1 | 01:36 | 37.50 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 1 | 01:42 | 35.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:41 | 1 | 01:41 | 35.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 1.01 | 01:41 | 35.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:45 | 1 | 01:45 | 34.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 1 | 01:40 | 36.00 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:39 | 1 | 01:39 | 36.36 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 1 | 01:46 | 33.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 1 | 01:52 | 32.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 1 | 01:42 | 35.29 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:39 | 1 | 01:39 | 36.36 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 0.99 | 01:41 | 35.64 | -6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 1.01 | 01:41 | 35.65 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 1 | 01:40 | 36.00 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 1 | 01:33 | 38.71 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:31 | 1.01 | 01:30 | 39.96 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:28 | 0.99 | 01:29 | 40.50 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:31 | 1 | 01:31 | 39.56 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:26 | 0.99 | 01:27 | 41.44 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:24 | 1.01 | 01:23 | 43.29 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:17 | 0.21 | 01:21 | 44.47 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
