sikita futás

2010.03.21 Vasárnap, 15:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

9 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
65
Maximum
176

Edzésleírás

Első rövidgatyás, pólos futásom!!! érzésre nagyon jó volt. A végén száguldoztam egy kicsit, felpörgetve a pulzust.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 9 04:53 12.27 0 65 176 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!