Skam futás

2019.08.18 Vasárnap, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

9.8 km Szint: 195 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Edzésleírás

http://www.gmap-pedometer.com/?r=7402497

 

Kicsit több volt az emelkedő az elején annál, amit az útvonal tervezésénél gondoltam... A frissítés (aljnövényzetbe rejtett vizespalack) viszont jól működött. Szerintem ügyes vagyok, hogy ennyit futottam. :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 1909 napja

Nagyon :) Hajrá-hajrá!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!