Edzésleírás
400 bem., 400 technika var., 1600 gyors(29:02), 200 lev.
tesi, Kondorosi. még nem éreztem magam elég frissnek, hogy komolyabb feladatot csináljak, így mára ez lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.6 | 21:09 | 2.84 | 0 | 0 | 0 |