jocccc bringázás

2019.08.03 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:42:08

Távolság

55.2 km Szint: 1750 m

Tempó

02:56 p/km (20.43 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Monte Zoncolan. mindenképp Ovaro felől akartam mászni, viszont a túloldalon volt a szállás, így előtte még 400 szintet át kellett mászni. igyekeztem lazán, de nem esett jól. a Zoncolantól is féltem, a Sormano pár napja nagyon nehezen ment, ez pedig hasonló, csak sokkal hosszabb... Liariis-ig még jól ment, kezdtem bizakodni, de amikor kezdődött a meredek felfelé, hamar ki kellett már állnom és alig bírtam visszaülni. kellett 1,5 km, mire rendeződtek a sorok, innentől viszont egész jól ment, szinte majdnem véig beülve fel tudtam meni 30-23-al is. Pinot 2 éve itt 35 percet ment, én 54-en belül, majdnem megvolt 50%-on belül. kemény volt, de nagyon élveztem!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta
Suunto Ambit 3 Sport