jocccc 51 km Bringázás 2019-07-27-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2019.07.27 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:23

Távolság

51 km Szint: 1300 m

Tempó

02:45 p/km (21.80 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Passo Tonale. volt egy merész tervem, hogy a Tonale után még felmegyek a Passo Gavia-ra is, majd vissza Tonale és még a szálláshoz vezető meredeken is, de elég gyengének éreztem magam, és már a Tonalen is szenvedtem, így végül ennek tetejéről visszafordultam. utána még gurultam kicsit a lankásabb részen, hogy a szállás felé vezető 3,5 km 10+%-os rész könnyebben menjen, és egész jó is volt. hamarosan viszont itt is megjött az eső, így nem is annyira bántam, hogy a Gavia kimaradt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.