jocccc 85.8 km Bringázás 2019-06-28-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2019.06.28 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:00

Távolság

85.8 km Szint: 690 m

Tempó

02:28 p/km (24.28 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Orsival délután. Szentendréig együtt, onnan egyéni tempóban Pap-rét, de a szentlászlói úton, majd visszagurultam Orsi elé a klasszik úton. utána együtt le Visegrád, ott én még mentem a fellegvárba, majd lendületes tempó Leányfaluig, innen pedig Orsival haza.

nehéz volt, nem ment jól, és a derekam is nehezen viselte. kellett ez a pár nap pihenő, de remélem Szombathelyre sikerül összerakni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.