jocccc 88.8 km Bringázás 2019-06-14-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2019.06.14 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:53

Távolság

88.8 km Szint: 520 m

Tempó

01:53 p/km (31.93 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Maróti emelkedő TT-vel, a többi sík és lejtő. kifelé síkon 32 körüli átlagot mentem, de elég fáradtnak éreztem magam, és a pulzusom is le volt ragadva, 123-as átlaggal értem Pilismarótra. féltem így a fölfelétől, de sikerült nagyon jól felpörögni. azért óvatosan kezdtem, és az emelkedő jellege miatt fokozó is lett belőle a végére. az utolsó km sosem szokott már jól esni, most is így volt, de a többi rész jól ment, és a lefelét is nagyon élveztem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.