Edzésleírás
Pillangó park:
2x600m lendületes, súlymellényben, 1kör laza
1.kör: 3.45.6
2.kör: 2.49.7
3.kör: 2.58.2
4.kör: 3.56.2
5.kör: 2.57.2
6.kör: 3.07.5
7.kör: 3.53.6
8.kör: 3.11.2
9.kör: 3.08.4
10.kör: 3.27.2
10kör összesen: 33.14.8
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:23 | 9.1 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 |