Edzésleírás
28 fokban le a Dunapartra -Kopaszi gát - Etele úton fel a Kelenföldi pu - onnét fel gardagrétre - ott balra át Budaörsre és ki Törökbálintra. A combhajlítóm miatt nem akartam szintet beletenni, de Gazdagréten felmentem 208m-ig. Hiába a korai indulás, már a Dunaparton éreztem, hogy rohadt meleg van, és nagyon nyomott. 2 helyen is ittam, de mire Törökbálintra értem, teljesen kiszomjaztam.