pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:55Távolság
16.27 kmTempó
05:06 p/km (11.77 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
184
Edzésleírás
3.2km laza futás benne 6x100kgy. majd 10 x (500/500) levezetés. A gyors 500-ak: 1'57", 1'56", 1'55", 1'57", 1'58", (itt 2-3 perc áztató eső amitől gőzölgott a forró aszfalt miközben sütött a nap). 1'59", 1'59", 1'56", 1'59", 1'50". Sokkal gyorsabban és jobban ment mint azt gondoltam. Tulajdonképpen nyáron a balcsin sem mentek sokkal jobban, és azokra rémálomként emlékszem. Igaz ott mindegyiknél másnapos voltam
Tulajdonképpen az eddigiekhez képest kifejezetten elégedett vagyok a mai edzéssel
25fok
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
