pécsi 20.8 km Futás 2019-06-01-n 10:05-kor

pécsi futás

Délelőtti edzés2019.06.01 Szombat, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:39

Távolság

20.8 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

3.5km laza futás benne 6x100kgy. 3 szigetkör 1:14:36 (24:07 + 25:22 + 25:07) 157, 159, 160 pulzusokkal. Levezetés. Még gyenge eredmény, de örülök, hogy más 3 kört is le tudtam futni. A combhajlító fájt, sokkal jobban mint csütörtökön

+25 fok

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.