Edzésleírás
Péter Horváth
Szombathely,
Sugár út, 400m-es rekortán pálya! 25,25 kör.
Tempózás..Röviden, de lendületesen akartam futni... Az “erő” és nem az állóképesség
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:58 | 10.1 | 04:39 | 12.90 | 23 | 88 | 159 | 151 |