Edzésleírás
remélem ezután nem leszek megpurcanva holnap, a múltkoritól oriási izomlázam volt A mostani egyébként már nem fájt annyira, de még mindig sok a görcs, a lapockám között vannak nagy problémák. Hát ez is felért egy kondizással, csak itt más mozgatja az izmaimat.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |