Edzésleírás
Peter Horvath
Keményebb után, megint laza..:-)
teljes táv: 11,10 km; összes idő, 1:02:04,5; átlag pulzus, 128 bit/min; sebesség, 5:35 min/km, Szintemelkedés: 101, PTE: 3,0; EPOC avg: 030; EPOC Peak: 046
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Kenderesi út, Csónakázó-tó, Béke utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok ut, Kétrózsa köz, Jégpince utca, Parkerdei út.
Parkerdőben forduló.
Parkerdei út, Jégpince utca, Kétrózsa köz, Homok ut, Kárpáti Kelemen utca, Béke utca, Csónakázó-tó, Kenderesi út, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:04 | 11.1 | 05:35 | 10.73 | 101 | 80 | 144 | 128 |