pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:42Távolság
12.92 kmTempó
04:51 p/km (12.36 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
16 fok. Megint (még mindig) nagyon fájt a combhajlítóm. Ami csalódás, hogy tegnap reggel a sportmasszázs után szinte csoda volt, hogy egyáltalán nem fájt járás közben, egész nap tudtam ülni szinte fájdalom nélkül, úgyhogy nagy reményekkel azt gondoltam, hogy némi bemelegítés után húzok egy óvatos/dinamikus 2 kört a szigeten. Végig sajgott, és végig sem tudtam futni a két kört. És ami aggaszt, hogy és ez várható volt, hogy a bal térdem is elkezdett baszakodni, nyilván a hibás testtartás miatt.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
