csiki79 15 km Futás 2010-02-24-n 16:41-kor

csiki79 futás

2010.02.24 Szerda, 16:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:27

Távolság

15 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Nagyon szétvertem a jobb térdkalácsomat a suliban. 2* is sikerült belerúgnom izombol a bordásfalba. Bevérzett, bevizesedett. Ilyen fájdalommal egy élmény volt futni, legalább az akaraterőmet tesztelhettem ismét. Ráadásul a bal vádlimra is még mindig figyelnem kellett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 5433 napja

Igen, igyekeztem regenerálni. :)

Leo 5433 napja

beszólt a bordásfal? másfelől legalább pihenteted egy laza 15össel :)

Felszerelések

Nike Start, 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.