Edzésleírás
Peter Horvath:
Félmaraton edzésként!
teljes táv: 21,10 km; összes idő, 1:40:17,0; átlag pulzus, 146 bit/min; sebesség, 4:45 min/km, Szintemelkedés: 99, PTE: 4,6; EPOC avg: 101; EPOC Peak: 137Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Arany patak híd, Kenderesi utca.
Csónakázó-tó: majdnem 13 kör.
Kenderesi utca, Arany patak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 99 | 89 | 155 | 146 |