Edzésleírás
Spontán szerveződés Ritával és Orsival. A Préditől még izomláz a combban, de ettől függetlenül ez a mai nagyon jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:13 | 0.2 | 06:05 | 9.86 | 1 | 0 | 0 | 0 |