csiki79 12.5 km Futás 2010-01-28-n 16:40-kor

csiki79 futás

2010.01.28 Csütörtök, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:08

Távolság

12.5 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

108

Maximum

151

Edzésleírás

Az utolsó 5 kilitől eltekintve világosban sikerült a történet. Kellemetlen "sérülés" szombat óta. A cipő megkezdte az achillesemnél a bőrt és az rendszeresen vérzik ill. persze fáj. De ez legyen a legnagyobb bajom a felkészülés alatt.

Ja és elértem a 300. kilit ebben a hónapban.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 5475 napja

Köszönöm!

Leo 5475 napja

gratulálok!

Felszerelések

Nike Start, 2009

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.