Betyár 9.4 km Futás 2018-08-09-n 10:30-kor

Betyár futás

Morning Run2018.08.09 Csütörtök, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:50

Távolság

9.403 km Szint: 10 m

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

4 km (4:45, 3:44, 3:44, 3:35) - 2 perc séta - 5 x 200 m (40.0, 40.0, 39.1, 38.8, 38.8), köztük 1 perc séta pihenő - 2 perc séta - 1 km (3:23.0) - 2 perc séta - 4 x 200 m (37.7, 38.3, 37.5, 38.8) - 2 perc séta - 800 m (2:34.8) - 2 perc séta - 3 x 200 m (38.5, 36.2, 36.0), köztük 1 perc séta - 1.2 km levezető.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.