Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4 km (1 km (4:40) 140 alatt + 3 km (11:53) 150 környékén) - 2 perc séta - 20 x 100 m kellemes lendülettel / 30 s séta - 1 km levezető.
4 km (1 km (4:40) 140 alatt + 3 km (11:53) 150 környékén) - 2 perc séta - 20 x 100 m kellemes lendülettel / 30 s séta - 1 km levezető.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.