Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Ip-körök, benne 10x30/30mp iramjátékkal. átmozgató futás, kis felpörgetéssel. bemelegítés alatt még nem, de aztán nagyon megindultak a lábak 3:55ös lett a 10 perc átlagtempója. jó volt, kezdem érezni az erőt.
Ip-körök, benne 10x30/30mp iramjátékkal. átmozgató futás, kis felpörgetéssel. bemelegítés alatt még nem, de aztán nagyon megindultak a lábak 3:55ös lett a 10 perc átlagtempója. jó volt, kezdem érezni az erőt.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.