Betyár futás

2018.04.30 Hétfő, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:21

Távolság

13.2 km

Tempó

03:58 p/km (15.13 km/h)

Edzésleírás

Otthonról egy Pandúr-kör eleinte kellemes lendülettel, majd az erdő után kiérve az utolsó 5.6 km tűző napon már fájt. Utolsó 2 km (benne a Muskátli u.-i 300m hosszú emelkedővel): 7:27 (3:44/km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:21 13.2 03:58 15.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!