Edzésleírás
Ez volt a terv, régóta nem futottam félmaratont...
Hála égnek volt néha kis víz, hőség volt olykor...Göd, majd Vác csónakház és haza...kifingottam a végére, esélyem nincs még többet futni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:51 | 21.17 | 06:00 | 10.01 | 118 | 0 | 167 | 145 |
csabipontkom 2360 napja
Szuper lett! Készülhetsz a maratonra! :D Egs!