Edzésleírás
Keszthely-Hévíz-Egregy-Hévíz-Felsőpáhok-Alsópáhok- Hévíz-Keszthely
Kihasználtam, hogy nálam kell, hogy legyen a mobil és nagyon sok képet készítettem, benne van az időmben az összes fotózás.
Sajnos még a téli zárvatartásuk van a csapoknak, így a felsőpáhoki kocsma volt az egyetlen frissítőpont. Valaki úgy tájékoztatott, hogy 16 órától nyit, 16.45-re értem oda, zárva volt, úgyhogy indultam az alsópáhoki kocsmához. Megláttam egy óvistárs apukát, akitől kértem 2 pohár vizet, és elég szemtelenül kunyeráltam 3 kis darab Merci csokit.
Amikor visszafele a Hévízi csatornában fotóztam a tavirózsákat, kirepült a zsebemből az 500 Ft-os bankjegyem, egyenesen a csatornában, de nagyon ügyes kipecáztam. (ez is benne van az időben). Este majd feltöltöm a fotókat is.
Normális frissítéssel ez jobban ment volna, de szerintem nem lesz gond a nagypénteki 30 km feletti távval, amit látássérült futótársammal fogok futni a Keszthelyi kilométerekre készülve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:48 | 23.35 | 06:58 | 8.61 | 0 | 0 | 0 | 140 |