Edzésleírás
Otthonról egyedül futva, az erdei kerékpárút végégig és vissza. Kifele 33:06, vissza: 32:27. Könnyű, jóleső mozgással.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:33 | 15.2 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |