csiki79 14 km Futás 2018-03-06-n 11:08-kor

csiki79 futás

2018.03.06 Kedd, 11:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:43

Távolság

14 km

Tempó

04:25 p/km (13.61 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Pályaedzés Pafos!

Jól ment, jól esett. A magas pulzus ellenére nem éreztem fáradtságot a kiliken. A 300 mken érezhetően kevés a sebességem de azért az se lett rossz. A végére az achilleszem behúzott de sikerült kilazítanom kis hengerezéssel. Összességében elégedett lehetek.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 34 2018 február

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.