Edzésleírás
4. Úri félmaraton bemelegítés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:38 | 4.1 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 153 | 143 |