Edzésleírás
teljes táv: 24,10 km; összes idő, 2:09:14; átlag pulzus, 147 bit/min; sebesség, 5:21 min/km, szintemelkedés: 120, TRIMP: 253
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Bucsu Határetkelő (forduló).
Bucsu:
Petőfi Sándor utca, Dózsa György utca. Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:14 | 24.1 | 05:22 | 11.19 | 120 | 100 | 160 | 147 |