csiki79 12.7 km Futás 2018-01-29-n 16:54-kor

csiki79 futás

2018.01.29 Hétfő, 16:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:51

Távolság

12.7 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

Kicsit leeresztettem mára mentálisan az elmúlt 3 nap után, de a mostani edzés közben magamhoz tértem. Izomzatilag is kilazultam a végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:51	12.7	04:43	12.73	0	0	138	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 2479 napja

stépi 2479 napja

Naazért! :)

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 november

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.