Edzésleírás
Dobogókő, friss hó, néhol erős szél... :-))) Végre tiszta, szűz havat tapostam!!! Fantasztikus volt! A levegő csípős, az erdő csendes, az idő meglehetősen hideg, amit a jeges szél néhol még hidegebbé tett... :-) Dobogókőről elsétáltunk a Szakó nyereghez, majd tovább és egy éles fordulattal vissza a nyereghez, toronyiránt, fel a hegyoldalban... sokszor átlépve patakokon, és totál meredek hegyoldalon négykézláb... igazi túra volt!
Utána beültünk a Platánba isteni fokhagymalevest enni cipóban... hmm. Méltó befejezése volt a napnak! Ismétlünk! Csak legyen hó...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:30:00 | 12 | 01:17:30 | 0.77 | 600 | 0 | 0 | 0 |