csiki79 14.8 km Futás 2018-01-17-n 18:07-kor

csiki79 futás

2018.01.17 Szerda, 18:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:06

Távolság

14.8 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Na akkor újra nekimentem ennek az edzésnek. A délutánnak köszönhetően a bemelegítés jobban ment és a munka sem volt rossz. Ma is csak mozgásra kellett futnom a gyors részt, így ez a tempó most elfogadható volt. A szél kezdett feltámadni, az kicsit zavaró volt. Sikerült rákészülnöm erre az edzésre, koncentrált voltam. Már-már jól is esett ez a késői edzés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2548 napja

A du-i edzés és az izomerő csodája... :D

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 november

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.