breky 15.8 km Futás 2018-01-16-n 16:30-kor

breky futás

2018.01.16 Kedd, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:49

Távolság

15.8 km Szint: 33 m

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Kelen pályától indulva Kopaszigát, Dunapart, Budafok.

Végre havas tájon. Ahol tudtam a még szűz hóban futottam. Persze a járdák már el voltak takarítva, néhol csúszós volt. Futás közben nem is néztem az órámat, de elég egyenletes lett a tempo.

https://connect.garmin.com/modern/activity/2438675346

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:49	15.8	05:11	11.59	33	0	163	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.