csiki79 32.5 km Futás 2009-12-19-n 08:17-kor

csiki79 futás

2009.12.19 Szombat, 08:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:34

Távolság

32.5 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

131

Maximum

166

Edzésleírás

Kellemes mediterrán nyári idő. Néhány szakaszon meleg sarkvidéki szellővel kiegészítve. Azt hittem odafagyok az aszfalthoz. 25 kili volt a cél. A 32.5 pedig az álom.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 5500 napja

Köszönöm, Át is fagytam, meg az utolsó kört mindig tempósra veszem, mintha verseny lenne, csak most a hideg miatt nem kockáztattam nagyobb tempót.

Shrek 5500 napja

Látom a végére begyorsultál! Csak nem fáztál? Szép edzés ilyen zord időben!*****

Felszerelések

Nike Start, 2009

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.