Edzésleírás
Spar Életmósváltoztató Program 2. nap Plank, has és hátizom fejlesztés
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 63.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |