tomcsi Úszás

2017.12.09 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Matekozás...

2X1 és 2X 1/2...

Furán jönnek ki az idők...pár hossz gyorssal is 25 perces átlag jön ki, de néha kevesebb gyorssal is gyorsabb...órának nem lehet hinni tutira, számolom de tévedhetek...mert ott is jár az agy...

Nem is lényeg...ami fontos, nő a táv, vállam meg egyre jobb...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 3 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 2537 napja

90 perc merülés, szép. Egs! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!