Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:21Távolság
12.06 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Első óra által vezetett edzés.
Vagyis dirigált anélkül, hogy ránéztem volna. Amúgy sem láttam már semmit, erősen sötétedett.
3x 2 km lendületes, köztük 2 perc pihi. Mivel az eső jól esett, ezért a pihenő alatt lassan kocogtam, de így is fáztam.
Az első pihin tekert szembe Imi, aki munkából jött és az utolsó 200 méteremen jött szembe, már indult kocogni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:21 | 12.06 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RunKa 2587 napja
Rezeg, mikor váltás van ? Egsi :D
B.Imre 2587 napja
Ha láttad volna amikor programozta, akkor meg sem lepődnél, hogy nem mert neki beszóni az óra... csak diszkréten csipogot és reszketett...
Attól tartottam hogy nem éli túl a programozást az új óra...
Sneci-ke 2587 napja
Bevitted az edzés paramétereit előre az órába? Hanggal dirigál? Tecccene ez a dolog.
Egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2585 napja
Imi :):)