zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
40 kmTempó
02:30 p/km (24.00 km/h)Edzésleírás
30' bem. (11.5km);
5x'3-3' egyláb (8.5km);
35' 42x16 (18.5km)
5' lev.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 40 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Csupi 5499 napja
Annyira irigyellek hogy tudsz görgőzni!!! én úgy unatkozom a gépen hogy kölcsön is adtam Aninak a görgőmet és a Fradi szertában edz :))))meghalok az unalomtól egy szobában tekerni! Te meg heti 4x is nyomsz 2 órákat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 5499 napja
Lent vagyok a pincébe, szól a rádió, a kutya néha rámnéz .... így telik az idő. ;-)