Edzésleírás
Kezdek fáradni és tegnap elkezdtem a novemberi diétámat is. Asszem egyik nap kell egy pihit tartanom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:10 | 16.7 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 144 | 136 |