Edzésleírás
hétvégi Poly-s tekeréshez csatlakoztam, de én csak egy átmozgatót akartam gurulni. Dobogókő felé az első kisebb emelkedőig mentem velük, itt azért picit feljebb szökött a pulzus, de ennyi belefér.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:21 | 38.2 | 02:09 | 27.83 | 130 | 0 | 0 | 154 | 125 |