tomcsi 1.5 km Úszás 2017-10-14-n 12:00-kor

tomcsi Úszás

2017.10.14 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.5 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

Vásarolni akartam Mizuno-kat, de nem volt ahol a net jelezte...

Régebbi uszoda, de csak 3.5 € 2 órára...annyi nekem bőven :-)

2X 500 egyben, 12-13 közötti...kis gyors gyakorlás...

Mellettünk úszók nyomták...gyorsban 30, mellben 40 körül nyomták az 50-et 25-ösben...

Furi volt úszni 5 méteres vízben...mert egyik fele mélyebb volt...mintha alig haladnék...bár igaz ez kisebb vízben is :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.5	40:00	1.50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.