Edzésleírás
haza és futás...
vlag lazán hoztam ezt a tempót, de 1.nap nem akartam szakadozni megfele...hüvösebb van, megy lejjebb a pulzus...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:43 | 5 | 05:45 | 10.45 | 0 | 0 | 139 | 128 |
kádárévi 2606 napja
Megy bizony :) EGS!