Edzésleírás
Balaton kör Csabával.
160-190 között volt egy enyhe elmeörlő kiborító hullámvölgyem. Az utolsó 20 km-en viszont mentem mint a meszes. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00:00 | 211 | 02:51 | 21.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |